Je haar en hoofdhuid gezond met de juiste shampoo voor mannen
Goede haarverzorging betekent niet automatisch dat je elke dag zeeën van tijd kwijt bent. Een shampoo die bij jouw haartype past in combinatie met eventuele extra verzorging, is al een goed begin op weg naar sterk en glanzend haar. Bovendien houd je zo je hoofdhuid gezond: ook niet onbelangrijk!
Een shampoo voor elk type haar
Er zijn ontzettend veel soorten shampoos voor mannen verkrijgbaar, allemaal met een andere werking. Het is dus belangrijk de juiste shampoo voor jóuw haartype te kiezen. Dit zijn de haartypes en veelvoorkomende problemen voor je op een rijtje:
- normaal haar: het glanst van nature en wordt niet snel vet
- vet haar: het oogt sneller vet dan bij andere haartypes
- droog, beschadigd en futloos haar: het breekt snel en glanst niet
- dun haar of haaruitval: je haar ziet er minder vol uit
- roos: je ziet huidschilfers tussen je haren
Heb je normaal en probleemloos haar, dan wil je dat natuurlijk zo houden. Kies voor een shampoo voor mannen die zorgt dat je haar in goede conditie blijft. Als je haar snelvet wordt, dan zijn je talgklieren actiever dan normaal. Je haar is niet ongezond, maar wordt wel snel een tikje greasy. Wassen stimuleert je talgklieren, dus door je haar juist iets minder vaak te wassen en een geschikte shampoo te kiezen, blijft je haar er langer gezond en glanzend uitzien.
Ook voor droogen futloos haar zijn er speciale shampoos voor mannen die je haar weer laten leven. Minder actieve talgklieren, het verouderingsproces, maar ook te veel zon of te vaak zwemmen kunnen het lot van je haar bezegelen. Ook kan je haar uitdrogen en beschadigd raken door te heet douchen of föhnen. Zorg bovendien dat je de juiste styling- en haarverzorgingsproducten gebruikt.
Wanneer je dunen slap haar hebt, kun je een shampoo voor mannen gebruiken die voor sterkere haren en een volumeboost zorgt. Deze shampoo kan ook helpen wanneer je last hebt van haaruitval door stress of gewoon omdat er wat jaartjes bijkomen. En nee, een comb-over werkt niet echt wanneer je haardos dunner wordt. Ten slotte zijn er shampoos tegen roos. Bij een overmatige vernieuwing van huidcellen ontstaan er kleine schilfers. Het kan geen kwaad voor je haar, maar je wordt er natuurlijk niet blij van.
Slimme shampoos voor mannen
Naast behulpzame shampoos voor je haren, zijn er ook shampoos die je een handje helpen wanneer je tijd- of ruimtegebrek hebt. Zo kun je voor een 2-in-1-shampoo & bodywash kiezen, zodat je in één keer klaar bent wanneer je een douche neemt. Dit is een fijne allrounder wanneer je vaak onderweg bent of niet al te veel mee wilt slepen naar de fitness.
Soms heb je helemaal geen tijd om je haar te wassen of wil je er tussen de wasbeurten door nog net iets verzorgder uitzien. In zo’n geval kun je voor een droogshampoo kiezen en ben je in no time klaar voor die vergadering of spannende date. Tot slot zijn er ook nog shampoos voor iedere dag met speciale voedende eigenschappen, die je haar blijvend in een goede conditie houden.
Dé manier om je haar te wassen?
Met wassen verwijder je niet alleen stof en vuil, maar ook resten van eventuele styling- en verzorgingsproducten. Voor je haar is wassen met koud water het gezondst, maar resten van producten en vet worden dan minder goed verwijderd. Het is in dat geval beter om lauwwarm water gebruiken. Heet water is geen goed idee, want dat kan je hoofdhuid en haar beschadigen en uitdrogen.
Wanneer je je haren wast, sla dan vooral je hoofdhuid niet over. Masseer de shampoo goed in met je vingers, bij de aanzet van je haar maar zonder met je nagels over je huid te krassen – die wil je natuurlijk niet beschadigen. Deze massage stimuleert de doorbloeding van je hoofdhuid, zodat afvalstoffen worden afgevoerd en voedingsstoffen worden aangevoerd, en levert niet alleen een gezondere huid op, maar ook gezonder haar.
Laat je favoriete shampoo voor mannen even inwerken en spoel deze dan grondig uit, ook weer door bij de haaraanzet je hoofdhuid te masseren. Doe dit voorzichtig, want nat haar is kwetsbaar en raakt dus sneller beschadigd. Na het wassen kun je je haar verder verzorgen met een conditioner. Het sluit de haarschulpen en biedt net dat beetje extra bescherming. Sommige shampoos voor mannen hebben zelfs al een ‘ingebouwde’ conditioner – handig als je weinig tijd hebt of veel reist.
Goed wassen = goed drogen
Drogen lijkt misschien simpel, maar ook deze stap is essentieel voor mooi en gezond haar. Depje haar eerst droog met een handdoek en laat het daarna aan de lucht drogen. Nat haar is kwetsbaar, dus vermijd wrijven, kammen of borstelen. Heb je haast, gebruik dan eventueel een föhn, maar houd de temperatuur aan de lage kant en houd hem niet te dicht bij je hoofd. Net als bij te heet douchen kan een te hoge temperatuur van de föhn je hoofdhuid en haar uitdrogen en beschadigen. Het beste is om je haar niet helemaal droog te föhnen.
Tips op een rijtje
Tot slot hebben we nog een aantal tips voor je, want behalve het kiezen van jouw ideale shampoo voor mannen, kun je nog een paar dingen doen om je haar in perfect shape te houden:
- kies een conditioner die bij je haartype past
- gebruik een goede borstel, zodat je je haren niet beschadigt
- gebruik goede stylingproducten
- verwen je haar af en toe met een serum, masker of scrub
- vergeet je baard en/of snor niet! Hiervoor zijn aparte shampoos verkrijgbaar
Het is dus helemaal niet moeilijk of tijdrovend om je haar en hoofdhuid gezond te houden. Simpelweg even een momentje nemen om de juiste shampoo voor mannen te kiezen (en even opletten bij het wassen en drogen), en je haar zal er mooi en gezond uitzien. Laat die goede haardagen maar komen!
