Wandelen, oftewel hiken, is zo’n beetje volkssport nummer één in Nederland en ons platte, bergloze landschap leent zich daar uitstekend voor. De paden op, de lanen in – blijf in beweging en houd je conditie op peil door wandelend door het leven te gaan. En hoewel wandelen vrij tam klinkt, is het wel degelijk mogelijk om blessures op te lopen indien je je niet goed voorbereid op deze activiteit. Waar hardlopen vooral een individuele sport is, is wandelen juist uitstekend te doen in groepsverband. Geen wonder dat de wandelclubs als paddenstoelen uit de grond schieten. Deze uitgebreide trektochten worden vaak bewandeld door geoefende wandelaars en dus is het belangrijk om van tevoren wel alvast wat ervaring op te doen. Begin vooral rustig in je eigen tempo en probeer niets te overhaasten.
"Wandelen wordt weer leuk met hikingschoenen voor dames"
Hikingschoenen voor dames waren voorheen altijd vrij saai en er werd niet veel gebruik gemaakt van kleur of vrouwelijke accenten. Gelukkig is dit verleden tijd en biedt het assortiment tegenwoordig ook fashionable wandelschoenen voor dames waar je in gezien mag worden. Het verschil tussen een wandelschoen en een gewone schoen is dat de hiking-versie is voorzien van een waterdichte finish. Tevens zijn de modellen vaak enorm stevig en robuust en dit wordt gedaan zodat de kans op blaren drastisch verminderd wordt. Er zijn verschillende soorten hikingschoenen voor dames. Type A is geschikt voor vrijetijdswandelingen en is te herkennen aan de flexibele loopzool. Type B biedt optimale ondersteuning en bescherming bij de enkels en heeft een vrij rigide zool. Type C is voor zware trektochten en is uitgevoerd met een onbuigzame zool. En type D is voor de echte avonturier, ideaal om gletsjers te bewandelen.
