De juiste huidverzorging voor een dagelijks stralend gezicht
Maskers, serums, dag- en nachtcrèmes, scrubs en lotions; voor iedere huid is er wel een product te vinden. Een strakke, stralende huid staat voor jeugdigheid en gezondheid. En dat willen we natuurlijk graag zo lang mogelijk zo houden! We kunnen het verouderingsproces helaas niet stopzetten, maar met de juiste huidverzorging is het wel mogelijk om je huid zo lang mogelijk in topconditie te houden.
De conditie van je huid is afhankelijk van erfelijke factoren, voeding en levensstijl. Als je van jongs af aan je huid zorgvuldig reinigt en verzorgt, helpt dat goed tegen tekenen van vroegtijdige veroudering.
Eerst reinigen, dan verzorgen
Het reinigen van de huid is altijd de eerste stap in de huidverzorging, ’s ochtends én ’s avonds. Je huid kan haar werk niet doen als de verzorgende crème eerst door een barrière van vuil moet. Wanneer je je huid niet goed reinigt, kunnen er pukkeltjes ontstaan en kan de huid geïrriteerd raken. Er zijn veel manieren om je huid te reinigen. Kies een reinigingsproduct dat bij je past. Let hierbij op je huidtype, maar ook op het gebruiksgemak.
Was je je gezicht het liefst met water? Dan is een reinigingsgel of foam het meest geschikt. Wanneer je last hebt van een droge huid, kan een reinigingsmelk uitkomst bieden. Dit product kun je zonder water gebruiken. Ideaal, want water kan je huid uitdrogen. Sluit het reinigen altijd af met een tonic of lotion. Dit product werkt de laatste restjes vuil weg en herstelt de pH-waarde van de huid. Scrub je huid één keer per week zachtjes, om dode huidcellen te verwijderen. Dan kunnen de voedende elementen van een crème hun werk optimaal doen.
Dagcrème ter bescherming
Je huid heeft gedurende de dag bescherming nodig tegen invloeden van buitenaf. Ben je overdag veel buiten? Gebruik dan een dagcrème met SPF. Die beschermt je huid tegen de zon en voorkomt vroegtijdige veroudering.
Wil je een dagje zonder make-up, maar wel met een natuurlijke glow of een sunkissed touch? Gebruik dan een getinte crème, bijvoorbeeld een BB cream of CC cream. Deze bijzondere crèmes binnen de huidverzorging bevatten een dosis pigment, naast diverse voedende ingrediënten, en maken je tegelijkertijd egaal en verfijnen de huidtextuur. Zo kun je je foundation met een gerust hart een dagje laten staan.
Nachtcrème om te herstellen
Je huid heeft een eigen dag- en nachtritme. Overdag heeft de huid vooral bescherming nodig en 's nachts ondersteuning bij het natuurlijke herstelproces. Nachtcrèmes zijn voller van structuur en rijk aan actieve ingrediënten. Heb je last van een droge huid met schilfertjes? Meng dan eens een paar druppeltjes gezichtsolie door je nachtcrème. Dat geeft je huid extra voeding en je wordt ’s ochtends fris en fruitig wakker.
Serums voor specifieke verzorging
Een serum kun je zien als een vitamine shot voor je huid. Je breng het aan op je huid meteen ná de reiniging en vóór de crème. Het bestaat uit kleinere moleculen en een zeer hoge concentratie actieve bestanddelen zoals vitamine A, C en E. Deze vitaminen spelen een belangrijke rol in de huidverzorging en helpen huidveroudering te voorkomen. Ze zitten boordevol antioxidanten die de huid beschermen tegen vrije radicalen.
Een serum geeft daarnaast een vochtarme huid extra hydratatie, omdat het door de dunnere textuur dieper in de huid trekt. Daarnaast helpt dit wondermiddel binnen de huidverzorging om huidveroudering te vertragen, en tegen bestaande lijntjes en rimpels.
Oogcrème voor je meest gevoelige huid
Dacht je dat oogcrème een overbodige luxe was? Think again! Vanaf je twintigste levensjaar mag oogcrème echt niet meer ontbreken in je huidverzorgingsritueel. De huid rond de ogen is extreem dun en vraagt daarom om extra aandacht. Oogcrèmes zijn speciaal ontwikkeld om fijne lijntjes – die meestal ontstaan doordat de huid daar droger is – tegen te gaan en de tere huid te beschermen en te verzorgen. Daarnaast helpen veel oogcrèmes tegen wallen en donkere kringen. Zo loop je elke dag met een stralende oogopslag de deur uit.
Voor een direct effect: maskers
Vraagt je huid direct om extra verzorging? Dan biedt een masker uitkomst. Ze geven je huid een boost en zijn verkrijgbaar in verschillende varianten. Zo heb je sheetmaskers om te hydrateren en crèmemaskers die verzorgen en kalmeren. Voelt je huid trekkerig aan? Gebruik dan eens een masker in plaats van een nachtcrème en laat dat de hele nacht zitten. Zo word je ’s ochtends met een super-gehydrateerde huid wakker!
Heb je last van onzuiverheden? Probeer eens een reinigend masker toe te voegen aan je huidverzorgingsritueel. Dat verwijdert overtollige talg en vuil en reinigt tot diep in de poriën. Tien minuten laten inwerken en je huid voelt als herboren.
Vergeet ook je lichaam niet
Naast ons gezicht, willen we natuurlijk ook ons lichaam goed verzorgen. Lotions, crèmes, oliën en balsems… De lijst met producten voor lichaamsverzorging is nagenoeg eindeloos. Maar waar moet je nou op letten bij een bodylotion of een crème? Ook hier geldt: kies een huidverzorgingsproduct dat past bij jouw huid. Heb je in de winter last van een droge huid? Dan kan de volle structuur van een bodycrème prettig zijn.
Je kunt ook kiezen voor een huidolie. Dit type verzorging is supervoedend en verzorgend, én geschikt voor iedere huid. Daarnaast krijgt je lichaam er ook nog eens een mooie gloed van! Komen de eerste zonnestralen tevoorschijn, maar zijn je witte winterbenen nog niet klaar voor een kort rokje? Probeer dan een bodylotion met een vleugje zelfbruiner. Zo sla je twee vliegen in één klap.
Laatste tips voor een stralende huid
- Crèmes en serums zijn fijn, maar vergeet ook vooral niet voldoende water te drinken. Schoonheid komt écht van binnenuit.
- Zorg voor voldoende nachtrust, al is het maar omdat je huid 's nachts twee keer sneller herstelt.
- Wissel ieder seizoen van dagcrème; je huid heeft namelijk per seizoen andere behoeften op het gebied van huidverzorging.
- Smeer je crème tot in je hals. De huid is daar namelijk ook erg gevoelig voor het ontstaan van rimpels.
Door ons drukke leven schiet een volledig beautyritueel er nog wel eens bij in. Kies daarom voor een manier van huidverzorging die past bij jouw leefstijl. Onthoud wel: hoe ouder je wordt, des te belangrijker is het om je huid te stimuleren met voedende crèmes. En vergeet vooral ook niet om te genieten. Jezelf af en toe lekker verwennen met een masker, is heerlijk ontspannend en goed voor mind, body & soul.
